正常情况下，宝宝从出生开始到3岁的这个时期是非常重要的生长发育期，也是宝宝需要不断补钙的时期。因为钙是宝宝骨骼生长发育的重要营养物质，在这个时期，宝宝需要足够的钙来支持它的骨骼生长。
以下是宝宝补钙的几个时间点：
1. 从出生后的第一天开始到6个月。在这段时间宝宝仅通过母乳或配方奶吃进去的钙质就能满足宝宝的生长需求。父母只需要保证宝宝每天足量饮奶即可。
2. 从6个月到1岁：到这个时期宝宝需要开始添加辅食，并且家长需要开始让宝宝喝水和鲜奶。这个时期宝宝每天需要大约500毫克的钙，此时应该加强让宝宝摄入一些丰富的钙质食物，如牛奶、酸奶、燕麦片等等。
3. 1岁到3岁：这个时候宝宝还在不断增长中，每天需要的钙量已经增加到了800毫克。需要家长选用富含钙质食物，如豆腐、深绿色的蔬菜、青菜、海参等等，给宝宝保证充足的营养。
总之，宝宝在生长发育期，需要不断地摄入足够的钙质来支持骨骼生长和牙齿健康。家长需要了解每个成长阶段对钙摄入的需求，以保证宝宝的饮食营养均衡和健康成长。
