根据美国儿科学会（AAP）的推荐，所有从出生开始，每天应补充400 IU（国内有些地方也推荐400 IU）的维生素D，直到食物中提供足够的维生素D或太阳光照射提供足够的维生素D为止。这是因为维生素D对于宝宝对钙和磷的吸收和定位至关重要，它有助于正确形成牙齿和强健骨骼，将对未来的健康带来长远的益处。
对于纯母乳喂养的宝宝，由于母乳中维生素D的含量非常低，宝宝需要额外补充维生素D。通常在出生后两天左右，新生儿要添1-2滴300 IU/滴的维生素D3口服液，并持续到确认能摄入足够的维生素D或移居地方太阳光照射能提供足够的维生素D为止。如果是混合喂养或人工喂养，宝宝可能会从奶粉中获得足够的维生素D，此时可先咨询医生建议。
注意，任何时候不要超量补充维生素D，因为过量摄入可能会导致严重的健康问题。请务必遵守儿科医生的建议，依据宝宝的具体情况来确定补充维生素D的剂量和时间。
