一岁的宝宝出汗多可能是由于宝宝正处于高速生长发育期，身体需要消耗更多的能量，从而出汗量增加。此外，环境温度高、穿着过多、过度运动等原因也会导致宝宝出汗较多。出汗多的宝宝应该注意以下几个方面进行调节：
1. 保持室内适宜的温度和湿度：尽量保持室内温度在22-26℃之间，湿度在50%-60%之间，避免过热或过湿的环境对宝宝会更加舒适。
2. 合理着装：尽量选择透气性好、吸汗性好的衣物和鞋袜，让宝宝保持干爽舒适。
3. 饮食调理：出汗多的宝宝需要补充足够的水分和盐分，母乳或配方奶都是很好的选择。若宝宝存在食欲不振或排便异常等症状，建议及时就医。
4. 适当运动：适当的运动可以帮助宝宝消耗多余的能量，增强体质，促进身体健康。但过度运动会加重身体负担，不利于宝宝的健康。建议家长根据宝宝的具体情况进行合理的运动安排。
总之，出汗多的宝宝需要家长注意细节调节，保持环境舒适、营养均衡、适度运动，以保证宝宝的身心健康。若宝宝出汗多持续时间长、伴有其他症状，建议及时就医。
