宝宝补钙是很重要的，在我们以往的饮食中并不是所有的食物都能够提供足够的钙质给宝宝，因此需要通过其他途径进行补钙。那么，宝宝补钙量多久一次呢？
首先，我们需要知道一个基本的原则：宝宝需要均衡摄入钙质。保持每天获得适当的钙质，对儿童成长发育、骨骼健康非常重要。但宝宝一次性大量摄入钙质并不一定好，因为摄入过多钙质可能会干扰身体矿物质的平衡，而造成其他方面的问题。
建议每天通过食物摄取足够的钙质。儿童经常饮用牛奶是最好的一种方式，但也有其他方法，如酸奶、芝士、杏仁、豆腐、绿叶蔬菜等。每天摄入的钙质量需与孩子的年龄、性别、身高、体重等相关因素有关，可以咨询医生或营养师来得到针对性的建议。
宝宝补钙的频率大致可以如下：
0-6个月：婴儿一般从母乳中得到钙质。如果婴儿没有接受母乳喂养，则需从配方奶粉中摄入钙质。医生会告诉你你的宝宝所需要的钙质量。
6-12个月：因为婴儿正处于骨骼发育和生长的重要时期，所以每天需要摄入足够的钙质。可以将牛奶或配方奶粉加热一下，让宝宝喝一些温暖的牛奶。不必每天都加钙，每隔三四天就好。
1-3岁：这个时期，孩子每天需要大约700毫克的钙质，可以从食物或加钙的奶中摄入。建议每天给孩子饮用500毫升的牛奶或是有亲子营养师指导的配方奶，每周或每几天可以加一些蛋奶或绿色蔬菜。
3-8岁：这个时期，孩子每天需要大约1000毫克的钙质。他们可以从牛奶、奶酪、酸奶、豆腐和绿色蔬菜等食物中摄取。
总之，宝宝补钙量多久一次需要因人而异，需要综合考虑孩子的年龄、身体状况以及摄入钙质的方式等多方面因素。即使需要补充钙质，也不要过量，应该坚持科学健康饮食，结合医生和营养师的建议，合理平衡钙质的摄入量。
