胎心率是指胎儿心跳的频率，通常以每分钟的心跳次数来计算。随着孕期的不同阶段，胎心率也会有所变化。一般来说，19周的胎心率大概是120-160次/分钟左右。
在孕早期，胎心率会比较低，但随着胎儿的发育，胎心率也会逐渐上升，进入中期时，胎心率达到了稳定期，基本上维持在120-160次/分钟之间。胎心率高于160次/分钟，可能表明胎儿有不适应外界环境的情况，比如胎儿缺氧，在这种情况下应及时就医。
值得注意的是，孕妇每天的活动和饮食，以及胎儿自身的情况，都可能影响胎儿的心跳频率。例如，孕妇吸烟、喝酒、喝咖啡等不健康的生活习惯，都可能导致胎儿心跳异常。此外，孕妇长时间暴露于高噪声、高温度环境下等，也会引起胎儿心跳的变化。
总体来说，孕妇需要定期进行产前检查，包括检查胎儿的心跳和胎动等，以及注意保持健康的生活习惯，保证胎儿能够顺利发育。当发现胎心率异常时，应及时就医，接受专业的治疗和指导。
