出汗退热之后，宝宝的体温已经恢复正常，此时，抱着宝宝是可以的。
出汗退热是人体自我调节的正常生理反应。通过出汗，身体能够将多余的热量散发，从而降低体温。对于宝宝来说，出汗也是常见的退热措施之一。
当宝宝出现发热症状时，建议首先采取物理降温方法，比如给宝宝穿棉质透气的衣服、调节室温等。若宝宝的体温仍未降下来，可以给宝宝擦浴，利用水温的变化促进血液循环，从而达到降温的效果。同时，也可以给宝宝喝一些温开水，注意保持室内空气流通，以便让宝宝更好的散热。
当宝宝的体温退至正常范围之后，则可以抱着宝宝。抱着宝宝可以让宝宝感受到母亲的温暖，增加宝宝的情感安全感。不过，在抱宝宝之前，建议先洗手、换衣服，以免将病毒或细菌传染给宝宝。同时，也需要注意抱姿，保证宝宝的颈部和脊椎得到足够支撑，以避免姿势不当对宝宝造成不良影响。
总之，出汗退热之后可以抱宝宝，但需要注意卫生与抱姿，确保宝宝的健康与安全。
