对于宝宝的视力发育，维生素是非常重要的营养物质之一，它能够促进眼睛的正常发育和保持视觉健康。那么，宝宝应该补什么维生素呢？
1. 维生素A
维生素A能够帮助视网膜细胞正常发育，维持正常视力。同时，它还能保护角膜的表面和润泽眼球，减少眼睛疲劳和干眼症的发生。宝宝可以通过食物来获得足够的维生素A，如红萝卜、南瓜、胡萝卜等。
2. 维生素C
维生素C不仅能够帮助身体产生胶原蛋白，保持眼睛的结构完整，还能够减少眼睛中的氧化应激，降低眼睛疲劳和干燥的风险。宝宝可以通过食物来获得足够的维生素C，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
3. 维生素E
维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够在体内清除自由基，保护眼睛和视网膜细胞不受损伤。同时，它还有助于维持正常的血液流动，促进眼睛营养的输送。宝宝可以通过食物来获得足够的维生素E，如坚果、鳕鱼、葵花籽油等。
总的来说，对于爱护宝宝的眼睛健康，我们应该为其提供维生素丰富的食物。如果宝宝的饮食习惯不好或者存在营养不足的情况，可以适当补充一些多种维生素的婴儿营养品，但必须在医生的指导下进行。同时，还要正确引导宝宝的眼睛使用和保护，避免长时间佩戴电子产品和暴露在强光下，有助于减少眼睛对辐射的损伤。
