两岁宝宝需要补钙、铁、锌和硒，这些营养素对幼儿身体的健康发育至关重要。
1、钙：对骨骼生长发育以及牙齿的形成有很大的促进作用。两岁宝宝平均每天需要500毫克左右的钙，钙的主要来源为牛奶、奶制品、鱼类和豆制品。
2、铁：是每个人身体必备的营养素之一，对于幼儿生长发育和建立免疫系统都有很大的作用。两岁宝宝每天需要10毫克左右的铁，铁的主要来源为肉类、鱼类、蛋类和豆类。
3、锌：是维持幼儿身体健康的重要营养素，对于幼儿的智力发展、免疫力和生长发育都有着至关重要的作用。两岁宝宝每天需要5毫克左右的锌，锌的主要来源为肉类、蛋类、海鲜和豆类。
4、硒：可防止维生素E的过量摄入，同时还有利于抵御氧化作用的影响，减少可能存在的癌症发生率，增强幼儿的免疫力。两岁宝宝每天需要20微克左右的硒，硒的主要来源包括海鲜、肉类、动物内脏和谷类食物。
总的来说，两岁宝宝的成长和发育需要均衡的营养摄入，在日常饮食中尽量多食用含有上述四种营养素的食物。如果幼儿经常挑食、偏食导致单一食物中某部分营养素的短缺，可以考虑适当补充相关维生素和矿物质的药物或营养剂。但需要注意的是，给幼儿服用营养剂时一定要遵循医生或营养师的指导，不可以随意滥用药物或营养剂，以免出现不良反应或过量摄入。
