根据美国儿科学会(AAP)的建议,所有新生儿和婴儿应该每天额外摄入400国际单位的维生素D。这样可以确保宝宝的骨骼得到足够的支持和保护,预防佝偻病的发生。佝偻病是一种因为维生素D缺乏而引起的骨骼软弱的疾病,影响到宝宝的身高和体重的增长,以及骨骼和肌肉的正常发展。
维生素D可以帮助宝宝吸收钙和磷,从而支持骨骼的生长和健康。母乳中的维生素D含量很低,所以母乳喂养的宝宝可能需要额外补充维生素D。如果宝宝喝的是配方奶,则会添加维生素D,但也需要补充额外的维生素D以确保达到水平。
这里有一些需要注意的事项:
- 不要让宝宝暴露在太阳下,以保护宝宝的皮肤免受阳光的损伤。
- 宝宝的维生素D补充应该在医生的建议下进行,以确保宝宝摄入正确的剂量。
- 如果你的宝宝有特殊的药物和健康状况,需要额外注意维生素D的摄入量。
总之,为了确保宝宝健康成长,骨骼的健康和发育,一个多月的宝宝需要额外补充维生素D。对于母乳喂养的宝宝,医生可能会建议每天服用400 IU的维生素D,而对于配方奶的宝宝,通常会通过添加维生素D来达到理想的水平,但也需要继续监测宝宝的维生素D水平并做必要的调整。