三个月的宝宝吃饭出汗是正常现象，这也是因为宝宝的身体还在发育成长阶段，新陈代谢比较旺盛，所以易出汗，尤其是在吃饭时更为明显。
吃饭时出汗是因为宝宝体内的能量代谢加速，体温升高的结果。吃饭时的运动量相对较大，而且由于婴儿的面部和额头相对较小，体表面积较大，汗腺相对很多，所以出汗的现象就很容易发生。
但是，家长需要注意的是，出汗过多有可能造成宝宝脱水的问题，如果出现过度汗出的现象，应该给宝宝及时补充水分，保证身体充足的水分。 同时，家长还需要注意宝宝脸上或身上出现湿疹或过敏反应的可能性。
总之，三个月的宝宝出汗是正常现象，家长不用过于紧张，但应该时刻注意宝宝的饮食、水分、洁净卫生等问题，保持宝宝健康成长。
