胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺乏足够的氧气供应，导致其生长发育异常。胎儿缺氧的表现有胎动减少、胎心率异常、宫缩增大等。而测量胎儿缺氧的方法主要有以下几种：
1. 羊水标本检测法：利用羊水中胎儿新陈代谢产生的物质进行检测，如羊水稳定核酸、丙酮酸、乳酸等物质，这些物质在缺氧的情况下会快速积累。该方法具有无创性、灵敏度高、准确性强等优点，但其需要采集羊水标本，且标本收集和检测操作较为复杂。
2. 胎儿心电图（FHR）监护法：FHR监护常常是通过腹壁超声或内置导管进行监测，可以对胎儿心率的变化和异常进行即时测量和记录。缺氧反应后，胎儿心率通常会减慢或加速，或出现波动。基于FHR监护法，现在一些商家推出了家用胎心仪，方便准妈妈在家中自行监测。
3. 脐血酸碱度检测法：胎儿缺氧时，新陈代谢的产物乳酸在胎盘中大量积累，导致胎儿酸碱平衡失调。通过采集胎儿脐带动脉血，检测其酸碱度可以监测胎儿缺氧程度。但是，该方法的操作需要一定的技术和经验，且收集标本对胎儿也有一定的刺激和影响。
综上所述，针对胎儿缺氧的检测方法主要有羊水标本检测法、FHR监护法和脐血酸碱度检测法。不同的方法各有其优缺点，具体选择应考虑病情、监测对象、操作难度和安全等因素。 在出现胎动减少、胎心率异常时，建议及时到医院就诊，通过医生的指导选择合适的方法进行缺氧程度的检测。同时，准妈妈们也应该注重日常护理，避免剧烈运动、保证足够的睡眠和饮食，维持良好的心态等措施，以减少胎儿缺氧的发生。
