婴儿头睡偏扁也称为颅骨改变，是因为宝宝长时间睡在同一侧，头部受压，导致头骨变形，出现头部不对称的现象。通常这种现象是在出生后3个月至6个月之间出现的。这种问题是不可忽视的，因为它可能导致婴儿面部线条变得不对称，并影响视觉发育。
头部睡姿是影响颅骨发育的主要因素。如果宝宝总是睡在同一侧，头部的一个区域将经常受到压力，导致头骨变形，成为头部偏扁的原因之一。此外，宝宝平躺睡觉时，抬头不够，致使头部一直面对相同的方向，也会使头骨变形。此外，缺乏足够的运动也可能导致头骨变形。
家长应该采取措施给宝宝创造一个舒适的睡眠环境：将宝宝放在安全舒适的睡垫上，每次睡觉前轮流改变宝宝的睡姿，使宝宝的头部不会一直受到压力，从而防止颅骨变形。当宝宝睡觉时，可以用毯子固定宝宝的头部的方向，以避免宝宝头部转向同一方向造成的连续压力。带着宝宝出门时，可以让宝宝抬头看物，以及给宝宝进行肢体运动来保持体型和颅骨形状。如果宝宝的头部已经偏扁了，家长需要向专业医生咨询，寻求及时治疗。
