心率过快是指胎儿的心跳速率超过正常范围，正常胎儿心率是每分钟120-160次。过快的胎儿心率会使孕妇感到不适，而且可能会给胎儿带来一些风险，包括缺氧等。
缺氧是指胎儿在母体内受到的氧气供应不足，这可能会影响胎儿的生长和发育。当胎儿的心率过快时，它的心脏会加快收缩频率，从而消耗更多的氧气和营养物质，可能会导致胎儿缺氧。
此外，胎儿的心跳速度也可能因为其他原因过快，如胎儿贫血、胎盘功能异常、母体高血压等，这些因素也可能导致胎儿缺氧。
如果怀孕妇女注意自己的健康和胎儿的健康，采取适当的措施来控制心率，就能减少胎儿缺氧的风险。下面是一些可能有帮助的方法：
1. 控制情绪和心理压力：孕妇应该避免过度激动或紧张，需要采取放松的方式，如听音乐、做瑜伽以及做深呼吸练习等。
2. 采取合理的体育锻炼：适度的有氧运动可以增加孕妇的心肺功能，同时帮助控制心率。
3. 合理饮食、保证休息：孕妇需要注意摄入足够的营养物质，避免因为贫血等原因引起胎儿缺氧。
4. 定期进行产前检查：孕妇最好定期到医院进行产前检查，这样医生可以及时发现问题，采取相应的措施。
如果孕妇发现胎儿心率过快，应该及时到医院进行检查，这样可以及早发现问题，并采取有效的治疗措施。切勿自行使用药物、食品等控制胎儿心率，以免产生更严重的问题。
