新生儿称为“钙之王”，因为在这个阶段人体最需要大量的钙来帮助骨骼健康发展。一周半的宝宝补钙是非常重要的，因为这个时期的婴儿骨骼仍在发育，没有足够的钙会导致骨质疏松和其他健康问题。以下是一些适合一周半的宝宝补钙的食物：
1.母乳或配方奶粉：母乳是新生儿最好的营养来源，也是含有钙最多的食品之一。如果母亲没有足够的乳汁，可以选择配方奶粉来提供足够的钙和其他营养。
2.鲜奶：鲜奶含有大量的钙和其他营养元素，是另一个适合婴儿的钙源。然而，一定要确保鲜奶干净卫生，以免宝宝感染细菌。
3.德国黑麦面包：德国黑麦面包是一种含铁、钙、镁和锌等矿物质丰富的面包，适合一周半的宝宝食用。但是，你需要确保面包没有添加任何添加剂和糖。
4.鱼类：鱼类富含钙和维生素D，可以促进骨骼的发育。适合一周半的宝宝食用的鱼包括鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼等。
5.豆类、豆制品：豆类、豆制品含有丰富的钙质，特别是豆浆、豆腐等，是更适合年龄小的宝宝食用的钙源。
除以上食物外，家长还可以考虑适量添加一些维生素D，这有助于增强宝宝钙的吸收能力，可以通过阳光、鱼肝油等途径，但也需要家长咨询医生。注意，一周半的宝宝不能吃一些微量元素含量在高剂量情况下可能有害的食品，如紫菜、海带、虾皮等。如果家长有任何疑问，请在儿科医生的指导下进行合理的营养补充。
