在怀孕期间，胎儿的发育需要充足的氧气供应。如果胎儿在母体内缺氧，可能会影响它的正常发育。因此，孕妇对于自身身体的关注和保护对胎儿的发育至关重要。跑步作为一种运动方式，可以帮助孕妇保持健康，但是对于缺氧的胎儿是否有改善的作用，需要考虑几个因素。
第一点需要注意的是，如果胎儿缺氧是由于孕妇自身身体状况不佳引起的，那么跑步可能并不能改善胎儿的缺氧状况。孕妇在进行跑步运动前，需要先咨询医生，了解自己的身体是否适合此项运动。如果孕妇已经有了孕期高血压、贫血、糖尿病等健康问题，那么建议不要进行剧烈的有氧运动。
其次，跑步对于胎儿缺氧的改善也会因为孕妇的运动量和质量而有所不同。一般来说，孕期跑步的适宜心率应该在孕妇最大心率的60% ~ 80%之间。如果孕妇太劳累，过度的运动可能反而加重胎儿的缺氧状况。但是如果孕妇进行适度的运动，可以促进血液循环、增加氧气供给，对胎儿的缺氧问题有一定的改善作用。
最后，孕妇在进行跑步运动时需要注意保持平稳、稳定的状态。孕妇跑步时不宜过于剧烈和快速，需要避免莫名其妙的摔倒等情况，这些不利因素都会导致胎儿的缺氧。
综上所述，在一定的运动量和质量保障下，孕妇进行适度的跑步运动不失为一个改善胎儿缺氧状况的方法，可以促进血液循环、增加氧气供给。但是，孕妇在进行任何有氧运动前需要先咨询医生，并根据自己的身体情况进行适当的运动，增加胎儿的健康发育。
