4月龄的婴儿正处于成长的关键时期，他们需要获取充足的睡眠来支持身体和大脑的发育。由于趴睡有助于预防呼吸暂停，很多父母会选择让孩子趴睡。那么，4月龄的婴儿趴睡多久是合适的呢？
研究表明，4个月大的婴儿每日需要14至15个小时的睡眠时间，其中包括日间和夜间的睡眠。在这段时间内，他们可以在床上趴着睡觉，也可以在身体其他部位的支撑下，躺在床上、婴儿床床上或婴儿安全座椅里。重要的是要确保孩子的头部和脖子得到充分支撑，以避免他们的呼吸受到妨碍。
当然，孩子每日需要的睡眠时间因人而异，一些孩子可能需要更多的睡眠，而一些孩子则需要睡得更少。父母应该留意婴儿是否表现出疲劳和困倦的迹象，如果是，他们应该考虑增加孩子的睡眠时间。
此外，父母应该尽量避免让孩子在过度疲劳的情况下入睡，因为过度疲劳会导致孩子难以入睡，也会影响他们的睡眠质量。最好的方法是制定一个固定的睡眠计划，让孩子在相同的时间入睡和起床。
总之，4月龄的宝宝每日需要14至15个小时的睡眠时间，他们可以趴着睡觉或在其他部位睡觉。父母应该注意孩子睡眠迹象，确保他们的睡眠时间充足，同时制定一个固定的睡眠计划，以确保孩子能够获得充分的睡眠。
