宝宝睡觉出汗是很常见的情况，这可能是因为室温过高，宝宝穿得过多或者过厚，导致宝宝出汗，也有可能是某些健康状况引起的。
以下是几个应对宝宝睡觉出汗的方法：
1. 确保室温适宜：不要让宝宝睡在过热的房间里，建议保持室温在18-22℃之间，可以通过空调或者电扇等方式降低室内温度。
2. 控制宝宝的穿着：穿衣要根据室温调整，如果室内温度较高，可让宝宝睡在单衣或薄棉衣，如果室内温度较低，可穿上长袖衣服，要防止过度穿衣导致出汗。
3. 调整宝宝的睡姿：宝宝睡觉的姿势也会影响宝宝出汗的程度，建议让宝宝仰睡或半仰卧，铺上吸湿性好的床单或者毛巾，让宝宝睡得更舒适。
4. 减少使用被子：在气温较高的情况下，可以不给宝宝盖被子，或者使用薄被，以减少宝宝的体温。
5. 检查宝宝的健康状态：如果孩子睡觉出汗过多，出现呼吸急促、口干等不适症状，应及时咨询医生，了解是否存在病症，进行及时处理。
总之，宝宝睡觉出汗是一种很正常的生理现象，父母们不必过于担心，只要注意控制室温、穿着和睡姿，就能减少宝宝出汗的情况。如果宝宝睡觉出汗过多或伴有其他不适症状，及时咨询医生，以保证宝宝的健康。
