对于刚学会走路的宝宝来说，补钙非常重要。因为此阶段是宝宝生长发育的重要期，缺钙会影响宝宝的生长和骨骼健康，甚至会出现佝偻病等问题。所以，家长们应该重视宝宝的钙摄入。
以下是一些补钙的方法：
1. 食物补钙：宝宝可以通过食物来摄入钙质，吸收得比较好的食物包括牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、鱼类、豆类、蛋类等。这些食物中富含钙质，经常食用可以有效增加宝宝的钙摄入量。
2. 阳光补钙：阳光可以为宝宝提供足够的维生素D，使宝宝身体吸收钙质更有效。因此，可以经常带宝宝出去晒太阳，让宝宝在早晨和傍晚的阳光下暴露5-20分钟。
3. 补充营养品：宝宝可以服用一些钙质营养品，如钙乳、钙片等。但是，家长需按照医嘱和说明书的要求使用，不能过量。
总之，宝宝的钙摄入要充足，确保足够的钙质可以保证宝宝生长发育的基础，也可以预防宝宝出现佝偻病等问题。家长应该关注宝宝的饮食习惯，帮助宝宝补充钙质，同时在阳光充足的天气下尽量多带宝宝外出，促进钙质的吸收。
