维生素D是一个非常重要的维生素，它有助于维持骨骼健康，促进免疫系统的功能，以及减轻心血管疾病等健康问题。绝大多数维生素D需要从食物或补充品中摄取，但是某些情况下，人们很难从食物中获得足够的维生素D。在这种情况下，补充维生素D是一个不错的选择。
对于11个月的宝宝来说，是否需要补充维生素D建议咨询医生或者儿科专家。通常，需要给宝宝补充维生素D的情况包括：
1. 紫外线暴露不足：在阳光不足的地区，季节变化大的地方，或者宝宝在室内过多时间的情况下，可能导致维生素D不足。
2. 喂养方式：如果宝宝是母乳喂养，那么母乳中的维生素D含量可能不足，需要额外的维生素D补充。如果宝宝喝配方奶，那么配方奶通常添加了足够的维生素D，不需要额外补充。
3. 食物限制：如果宝宝由于某种原因不能摄取含维生素D的食物，或食物中维生素D的含量太低。
维生素D的剂量需要按照年龄和体重进行计算。对于11个月大的宝宝，最好根据医生的建议来确定维生素D的剂量。正常情况下，11个月大的宝宝需要每天服用400国际单位（IU）的维生素D。
总之，当确定宝宝需要额外补充维生素D时，为他们提供符合医生要求的剂量是十分重要的。在服用维生素D之前，咨询医生或者儿科专家是必要的，以确保宝宝的健康和安全。
