婴儿平躺着睡,头偏向一边,在初生婴儿阶段是非常常见的现象。一些家长担心这种情况会对婴儿的健康产生负面影响。这里我们来了解一下宝宝平躺时睡觉的几个相关问题。
首先,为什么婴儿睡觉时头部会偏向一侧?这是因为婴儿天生的直肠旋(通俗称之为头斜),也就是大家经常听到的“先天性斜颈”。这种情况导致婴儿头部肌肉紧张,所以他们往往会把头偏向好似更加放松。
如果婴儿平躺着睡觉,头部偏向一侧一段时间,会不会对婴儿造成不良影响呢?这个问题就要涉及到婴儿扁头综合征(又名“平头症”)了。婴儿睡觉时头部偏向一侧,长时间睡在同一侧,会导致头骨发生变形,出现「头偏扁」、「后枕骨扁平」、「额骨后凸」以及「颅缝变形」等扁头综合症的表现。
但是,对于刚刚出生的婴儿而言,进行头颈保健的重点是预防“斜颈”,而不是避免扁头。因此,实际上平躺着睡,头偏向一侧会对婴儿造成不良影响是较少的。这并不意味着家长可以放松对宝宝睡姿的照顾和监测,但我们可以不必因为害怕扁头而忽略头颈的保护。
对于6个月以下的宝宝来说,平躺睡眠是非常安全的,因此可以不必过于担心,不过父母需要及时调整宝宝躺姿,避免头部长时间偏向同一侧。
总之,为了避免扁头综合征,家长可以督促宝宝头部轮流偏向不同方向睡觉,统筹宝宝睡姿,避免习惯性地将头部向同一方向偏斜,注意宝宝的睡姿保护,即使是婴儿,也需要好好“睡美容觉”。