宝宝拉肚子时，家长往往会担心宝宝缺钙锌等微量元素，而需要额外补充。然而，宝宝拉肚子时需要注意的是及时补充水分、电解质和膳食纤维等，而不是盲目地给宝宝补充大量的微量元素。
首先，拉肚子会导致宝宝体内水分丢失较多，因此家长需要给宝宝多补充水分，以便补充体内水分不足。其次，宝宝拉肚子时容易失血和失去电解质。因此，补充一些电解质盐可以帮助宝宝快速恢复体力。最后，宝宝拉肚子时肠道内的细菌会繁殖，会导致一些营养素无法被吸收，这时宝宝需要多食用易于消化的食物。
因此，家长可以通过以下几种方式帮助宝宝恢复健康：
1. 给宝宝多补充水分，可以饮用温开水、淡盐水、葡萄糖盐水等。
2. 给宝宝补充一些含有丰富的电解质的食物，例如苹果、香蕉、西瓜等。
3. 给宝宝吃易于消化的食物，如米粥、白面包、煮熟的蔬菜等。
4. 宝宝恢复后，注意保证多样化的食物摄入，既可以保证宝宝摄入足够的营养，也可以避免单一物质引起胃肠道负担。
综上所述，宝宝拉肚子时不需要额外补充大量的微量元素，而应该注重补充水分、电解质和易于消化的食物。如果宝宝拉肚子时间过长或者其他情况出现时，家长需及时就医。
