缺乏维生素D会影响人体对钙的吸收和利用，因此在宝宝的生长发育过程中，维生素D是非常重要的。如果宝宝缺乏维生素D，不能断夜奶，因为母乳和配方奶不足以满足宝宝的营养需求，而维生素D可以通过阳光和天然鱼类等食物得到，但是请注意，即使给宝宝喝了配方奶，也不能保证宝宝摄取到足够的维生素D，因此宝宝需要额外的维生素D补充剂。
维生素D缺乏的症状包括：容易疲劳、焦虑、骨质疏松、骨折等，因此及早发现并补充维生素D十分重要。同时，婴儿每天需要的维生素D量也很容易计算，一般婴儿每天需要服用400~800IU的维生素D，具体剂量应咨询儿科医生。
断夜奶的最佳时间也应该根据宝宝的身体状态和个人差异来定，通常在宝宝6个月左右就可以开始逐步断夜奶，具体时间可以根据宝宝的睡眠质量和进食情况进行调整。
总的来说，如果宝宝缺乏维生素D，应该优先考虑补充维生素D，营养不足会影响宝宝的生长发育，不能轻易断夜奶，只有在宝宝营养充足的情况下，根据宝宝的个人差异，选择适当的时间进行断夜奶。同时，家长也应该定期去儿科医生那里检查宝宝的维生素D和其他营养素的水平，确保宝宝身体健康。
