补钙是宝宝生长中的一个非常重要的环节。3岁的宝宝正处在生长、发育的关键阶段，钙质的充足摄入对成长发育至关重要，因为钙不仅是构成骨骼的重要成分，还对神经传递、肌肉收缩等方面都有重要作用。那么，3岁宝宝补钙要多少天呢？这个问题具体要看宝宝的身体状况、饮食习惯和钙质的摄入量。
根据我国卫生部颁布的标准，3岁宝宝每天需要的钙摄入量为500毫克。然而，由于宝宝可能无法满足足够的钙摄入量，因此多数儿科医生建议宝爸宝妈进行补钙。关于补钙时长，目前尚没有固定的时间，一般是通过中期或者长期的补充钙质来让宝宝的钙储备达到足够量。
对于平时饮食习惯良好的宝宝，在正常饮食的基础上，可以适当补充一些钙剂。补钙期一般为三个月到半年时间，如果宝宝的身体状况较好，可以在达到体内足够的钙质存量后停止补钙。但如果宝宝缺乏钙质或饮食中缺乏足够的钙摄入，就需要长期补充钙剂并注意钙的吸收。
总之，对于3岁的宝宝来讲，补钙期要根据具体情况而定。如果宝宝的饮食习惯及钙摄入量满足需求，就无需额外补钙。如果宝宝有缺钙的情况，就需要适当的钙的补充。因此，建议家长及时咨询医生，了解宝宝身体状态，正确、适量地进行钙的补充。
