当宝宝感冒鼻塞时，父母会选择给宝宝吃一些维生素来提高免疫力，帮助宝宝恢复健康。但是，需要注意的是，维生素只是辅助治疗，不能取代其他必要的治疗措施。
首先，需要明确的是，感冒是由病毒引起的，而不是由缺乏维生素引起的。因此，补充维生素只能起到辅助作用，在治疗感冒方面并没有直接的作用。但是，适当的维生素补充可以提高宝宝的免疫力，增强机体抵抗病毒的能力。
常见的维生素包括维生素C、维生素E、维生素A、维生素B等。其中维生素C是最常用的维生素，在感冒期间可以多摄入一些。维生素C可以帮助加强免疫系统的功能，促进组织修复，缓解炎症。不过，需要注意的是，过量补充维生素C也会有一定的副作用，如腹泻、恶心等。
此外，维生素D也是十分重要的一种维生素。它可以帮助宝宝吸收钙和磷，有助于骨骼发育和健康。而且，越来越多的研究表明，维生素D也能加强免疫系统的功能，预防感染。因此，可以适量摄入含有维生素D的食品或优质奶粉。
总结起来，宝宝感冒鼻塞时，还是需要及时治疗、注意休息、保持室内空气流通等。当然，适当的调整饮食结构、摄入足够的维生素也是有助于宝宝恢复健康的。但是，需要注意适量使用，避免过量造成副作用。如果宝宝的症状加重或持续不见好转，还是需要及时就医。
