手脚冰冷是很多宝宝都会遇到的问题，特别是在冬天，气温低，室内供暖也不够，容易导致宝宝手脚冰凉。如果宝宝手脚冷而且还出汗的话，这是一种生理性的反应，是宝宝自身的调节机制。下面我们来具体分析一下。
首先，手脚冰凉可能是宝宝体内代谢比较缓慢，周围组织血流量较少，体表循环不足，导致的表现。每个宝宝都有自身的生理条件、体质差异，某些宝宝手脚比较容易冰凉。
其次，出汗是宝宝自身的热量调节机制。孩子可能在睡觉时因为被子过厚，身体热量过高，不得不通过出汗来散热。这个时候，手脚冰凉加上出汗，正是宝宝在调节体温，达到身体平衡状态的表现。
最后，如果宝宝手脚冰凉并出现汗水，也有可能是疾病的表现。例如，感冒、流感、支气管炎、奶嗓子等疾病都可能导致宝宝出汗。因此，当发现宝宝手脚冰凉并出汗时，家长应当留意宝宝的病情，及时进行护理和治疗。
如果家长有疑惑，不妨到医院给宝宝做一个全面的体检，排除真正的疾病可能性。同时，家长在平时要加强宝宝的锻炼，增强其体质，保证宝宝的身体健康。在确保装修环境卫生的情况下，为宝宝创造一个更好的居住环境，应该避免在室内吸烟、使用一些减少空气质量的墙纸等装修材料，保证空气流通，室温适宜，对于宝宝的身体健康保健至关重要。
