宝宝一写字手就出汗可能有多种原因，如紧张、体温过高、敏感性皮肤等。以下是详细的解释：
1.紧张：当孩子面对考试、写作业、参加比赛等紧张场合时，他的心情会变得紧张和焦虑，这会导致自律神经-交感神经兴奋，从而身体会分泌出大量的肾上腺素和能量物质，使得手部毛细血管痉挛，血液不能很好地流通，从而导致手部出汗。
2.体温过高：由于孩子的呼吸比成年人更快，新陈代谢更为旺盛，因此孩子的体温比成年人稍晚升高，这也是手出汗的常见原因。手部汗腺的功能与体温有关，当体温升高时，手心的汗腺也会相应增加分泌，形成手感湿润的状态。
3.敏感性皮肤：孩子的皮肤比成年人更细嫩，更加敏感，当孩子接触到过敏原时，会出现皮肤发红、肿胀、瘙痒、甚至起泡等症状，而手汗则是其中之一。因此，家长需要避免让孩子接触到过敏原，保持其环境的卫生和干净。
所以，为了避免孩子手出汗，家长可以从以下几个方面进行注意：
1.保持放松：为了避免思想紧张和焦虑而引起手出汗，家长应该让孩子在学习和考试之前做适当的准备和放松。适度的体育锻炼、放松的音乐等都可以帮助缓解孩子的压力和焦虑。
2.保持身体卫生：孩子的坏习惯和身体不卫生会导致手出汗的发生。因此，家长需要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，并提醒孩子时刻保持手部干净和干燥。
3.注意过敏：家长需要特别关注孩子是否有过敏史。如果发现孩子的手很容易出汗，瘙痒或变红，那么家长需要先去医院进行过敏测试，如果确实有过敏，就需要在平时生活中避免让孩子接触到过敏原。
总之，在日常生活中，家长需要多加注意孩子手的健康，及时发现问题并采取措施，保障孩子健康成长。
