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宝宝需用补钙吗?

2024-03-01 14:55:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1460浏览

宝宝是需要补钙的。 钙是人体生长发育所必需的营养素之一,宝宝处于生长发育期间,钙的需求量相对较大,缺乏钙会导致骨骼软弱易折,而且还会影响到宝宝的免疫力和智力发展。

在宝宝喂养方面,母乳中的钙是充足的,母乳中的钙和配方奶粉中的钙能够满足宝宝的生长需求。但是当宝宝开始断乳后,就需要注意宝宝的膳食营养,尤其是钙的摄入量。有些宝宝可能因为家族遗传、吸收不良等原因有渐发性佝偻病的风险,这时候就更加需要注意宝宝的钙的摄入量。

宝宝的钙来源主要有食物和补充剂两种途径。合理的膳食搭配可以增加宝宝钙的摄入量。含钙多的食物包括牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干、芝麻、绿叶蔬菜等等。母乳喂养的宝宝可以适当添加含钙的辅食,而断奶的宝宝可以选择适当的配方奶粉来满足钙的需求。同时,钙也可以通过钙片、钙口服液等方式进行补充。不过,宝宝需要额外的钙补充,一定要在医生的指导下进行。

总之,宝宝需要补钙,这是宝宝正常发育的基础之一。家长在宝宝的膳食搭配中要注意钙的含量,并且在合适的情况下可以通过营养补充剂的方式提供宝宝所需的钙。同时,也要密切关注宝宝的身体健康状况,及时发现问题并请教医生的意见。

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