母乳是宝宝最天然、最健康、最营养的食品,孩子在6个月内全部以母乳为主食育肥是最好的。然而随着宝宝不断长大,母乳对于维生素AD的提供量逐渐不足。
维生素A对儿童的生长发育和免疫力起着非常重要的作用,同时它还对眼睛的健康、呼吸道和消化道的黏膜、皮肤保健等有非常显著的好处。因此在宝宝长到半岁及之后,需要额外补充维生素AD,每日建议剂量是400IU(国内标准)。
有些妈妈担心婴儿过早使用维生素A会影响孩子的健康,但其实仅仅通过母乳和普通的饮食很难满足宝宝日常所需的维生素A的供给量。而如果宝宝缺乏维生素A,会导致宝宝的免疫力降低、对疾病的抵抗力降低,加上孩子的肝脏还未发育完善,无法有效吸收维生素A。因此在孩子6个月之后,适当地添加维生素AD,有助于宝宝健康成长。
婴儿需要额外补充的维生素AD可以通过多种形式提供:口服液、口服营养片、膳食补充等。临床实践中常用的是口服液,补充维生素 A和D同时提供。
总体来说,对于6个月及之后的母乳宝宝,建议在医生的指导下适当补充维生素AD,可以帮助宝宝更好地成长和发育。同时在宝宝开始进食辅食时,合理安排食物种类和营养成分,尽量让孩子多摄取一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等,这也是一个很好的方式来帮助保证孩子的维生素A摄入量。