母乳是最为天然和完美的营养来源,对于新生儿的生长和发育具有极其重要的作用。不过母乳中缺乏维生素D3,因此对于母乳喂养的宝宝需要额外的摄入维生素D3。那么,母乳宝宝应该吃多少维生素D3呢?
目前,美国儿科学会(AAP)推荐,新生儿每天需要额外摄入400-800IU(国内为400-1000IU)维生素D3,以确保骨骼生长和免疫系统的正常发育。对于特别高危的婴儿来说,建议每天摄入1000-2000IU的维生素D3。
宝宝应该从出生后开始摄入维生素D3,到5岁为止。为了达到所需的维生素D3摄入量,在宝宝没有开始带牙套之前,D3补充剂可以通过滴剂给予宝宝。一般来说,每被滴落的剂量约为400国际单位(IU)。建议在哺乳前或哺乳后几分钟内滴水滴。直接将其混入奶或食物中,或者使用其他形式的赋形剂制剂,如橙味液体或咀嚼片,也是可行的。不过,应该咨询医生的建议,以确保维生素D3的强度和剂量是合适的。
总之,对于母乳喂养的宝宝来说,每天额外摄入400-800IU(国内400-1000IU)的维生素D3是必要的,以确保骨骼生长和免疫系统的正常发育。在加入剂量前,请咨询医生的建议,以确保给宝宝正确的剂量。