宝宝出生后体内的钙储备只有2-4个月，婴儿在出生后的前6个月是生长最快的阶段，因此宝宝的钙需求量也是最高的。所以我们应该从宝宝出生后开始给宝宝补钙，一直到宝宝长大成人。
一般来说，母乳中已经含有宝宝所需的营养成分，包括钙质。但是，如果母乳不足或者不能满足宝宝的需求，可以适当加喂钙的婴儿配方奶粉。从4个月左右开始，宝宝吃辅食了，可以食用含钙丰富的食材，如豆腐、小鱼干、绿叶蔬菜等。
总之，钙是宝宝成长必须的物质之一，家长应该尽早进行补钙工作。同时，应该留意到，如果宝宝吃奶粉太多，会影响宝宝对食物的需求，导致宝宝营养不均衡。因此，家长们在给宝宝添加补钙奶粉的时候，要适量并且必要的补钙。建议在医生的指导下，选择合适的奶粉和食材，给宝宝足够的钙营养。
