一岁的宝宝容易出汗的原因有很多。
首先，一岁的宝宝的代谢非常旺盛，而且活动量也比较大，这样就容易产生热量。当体温升高时，身体会自动排出汗液来散热，这就是人体自身的调节机制。因此，一岁的宝宝日常活动量较大，不仅仅是奔跑、乱爬等，即使是发愁、哭闹、受惊等情况下，身体也能够异常出汗。
其次，一岁的宝宝的体表皮肤与毛发比较薄，热量散失也比较快。另外，一岁宝宝的体表皮脂分泌较多，毛孔的分泌物一直沉积在皮肤表面，如果不及时清理干净，就容易影响皮肤呼吸顺畅，使得宝宝更容易出汗。
最后，宝宝的内分泌系统还没有完全成熟，产热和散热的调节功能还比较脆弱。如果宝宝处于高温环境中，脑部会发出信号促使汗腺分泌汗液，从而降低体温。
一岁的宝宝在出汗时，父母在注意清洁皮肤的同时，还要注意宝宝的饮食和排泄情况，确保宝宝的身体健康。此外，给宝宝选择透气性好的衣物，保持室内卫生环境干爽，也能减轻出汗的问题。
