首先，需要明确的是，所谓的“胎毒”并没有科学的定义和依据，也无法通过简单的饮食措施就能“清除”。
青果是指还未完全成熟的果实，颜色通常较为青涩。这类果实对于健康有着很好的营养价值，包括维生素、矿物质、膳食纤维等，可以增强身体免疫力，促进消化道健康等。
但是，青果并不能单靠吃来“清胎毒”。所谓“胎毒”，一般是指胎儿在母体内产生的代谢产物或者母体在怀孕期间吸入或者摄入的毒素，这些物质可经过母体的排泄系统排出，同时，也会通过胎盘传递到胎儿身上，有时会对胎儿造成不良的影响。
因此，对于“胎毒”的清除，首先需要注意的是孕妇本身的保健。孕妇应该保持良好的饮食习惯，避免吸烟、酗酒、接触有害物质等，同时，进行适当的运动，保持良好心态等，这些都可以帮助胎儿减少吸收有害物质的可能。
除此之外，孕妇还可以注重饮食质量，多食用营养丰富的食物，包括水果、蔬菜、全谷类食品、鱼类等，饮食应该多元化，避免食用过于单一的食物，以免影响营养均衡。
综上所述，青果虽然对健康有着很好的作用，但是不能单靠青果就清除“胎毒”。请孕期女性朋友们注意饮食、保持良好的心态，才能保证自己和胎儿的健康。
