根据医学研究，36周胎心率为164是正常的。正常胎心率的范围为每分钟110到160次。随着孕期的发展，胎儿内分泌物质的变化，平均胎心率逐渐增加。在孕期中期，胎心率平均为155次/分，到了晚期则变为140-150次/分。
胎心率的变化受到很多因素的影响，包括胎儿的活动、母体的情绪和身体姿势等。如果孕妇进食、劳动、运动或是紧张等因素，也会影响晚期胎儿的胎心率。正常情况下，胎心率快速增加通常表示胎儿在做出反应或活动。
另外，如果孕妇有妊娠期高血压、胎盘早剥、羊水渗漏等胎儿健康问题的话，那么胎心率报告的数值就比较重要了。如果胎心率偏低，可能代表胎儿有缺氧现象，偏高则可能代表孕妇胎盘有侵蚀现象。
因此，孕妇在怀孕期间，需要定期进行产检，发现胎心率有异常情况，需要及时告知医生，并按照医生的指示进行相应的检查和处理。同时，孕妇在日常生活中保持良好的心态和适度的运动，对于胎儿的健康也有很大的帮助。
