首先，不要惊慌。8个月宝宝吞了维生素D胶囊皮的情况并不算严重，大多数情况下，宝宝会排出胶囊皮。不过，如果您还是有些担心，可以采取以下措施：
1.观察宝宝的状态。如果宝宝没有出现任何不适症状，例如呕吐、腹泻、疼痛等，那么情况应该不算严重。如果宝宝出现不适症状，应该带宝宝去看医生。
2.让宝宝喝水。如果宝宝吞下胶囊皮后立即喝水，可以帮助胶囊皮更快地通过宝宝的肠道。同时，多喝水也可以防止便秘等问题。
3.检查宝宝的便便。如果胶囊皮没有被宝宝排出来，可能会出现在宝宝的便便中。定期检查宝宝的便便情况，如果发现胶囊皮未排出，应该带宝宝去看医生。
4.避免宝宝再次吞下胶囊皮。应该尽可能将维生素D胶囊放在宝宝无法接触到的地方，避免宝宝再次吞下胶囊皮。
综上所述，如果宝宝吞下了维生素D胶囊皮，应该先观察宝宝的状态，让宝宝多喝水，检查宝宝的便便情况，并避免再次发生类似的事情。如果宝宝出现不适症状，应该及时带宝宝去看医生。
