宝宝发烧是每一位家长都不想看到的情况，因为宝宝的抗病能力比较弱，一旦发烧，容易引起后续疾病的发生。所以，及时有效的治疗很重要，下面为大家介绍几个松口气的好办法。
1. 留意宝宝的体温
宝宝发烧的第一步就是关注宝宝的体温。可以利用电子体温计或温度计量宝宝的体温。家长们要明确，小宝宝的正常体温是36度-38度，除非体温高于38度以上，否则不需要在意。
2. 给宝宝温水澡
如果宝宝发烧超过38度，可以给宝宝一个温水澡，有利于让宝宝的体温降下来。但是，水温不要过高，以温水为限。若是出现寒战症状，应该让宝宝穿好衣物，不要将宝宝完全浸入水中。
3. 多喂宝宝温水
宝宝发烧时，建议多喂宝宝温水。水可以让宝宝身体持续保持水分，这样也可以降低宝宝体内的热量。同样地，如果宝宝吃奶不停的话，需要家长抓紧时间清洗好奶瓶，防止细菌感染。
4. 小心照顾宝宝
宝宝发烧时，家长应该更加小心照顾宝宝。频繁的摇晃宝宝会引起脑部流动，产生恶心和继续脱水。还要让宝宝舒适，换上干爽的衣物，以免湿发引起感染。此时，不要贪图宝宝直接紧挨着休息，避免附上宝宝的气息，容易捂住小宝宝的呼吸。
5. 物理降温
宝宝发烧时，可以使用物理降温的方法。例如，在温水中浸泡细布，然后应用于宝宝的手脚等位置。这个方法不仅可以降温，还可以预防凉气入体等为难轻体的毒害。
总结：
早期发现和预防宝宝发烧非常重要。一旦发现宝宝身体温度不正常，及时处理并观察宝宝的情况是很重要的。同时，家长还应该避免过度服用止痛药或成人退烧药，对宝宝健康不利。如果在24小时内没有起色，请及时联系专业医生或就医。
