对于3个月的婴儿来说，仰睡是最安全的睡姿。但是，有些宝宝可能不太喜欢仰睡，可能会翻身，变成侧睡或俯睡的姿势。因此，为了确保宝宝睡得安全舒适，我们可以采取以下措施：
1. 在哺乳后让宝宝放松一下，然后再把他放到床上。这样可以让宝宝消化食物，防止在睡觉时出现窒息的情况。
2. 尽量在相同的时间把宝宝放到床上睡觉，以便让他养成一个良好的作息习惯。同时建议在晚上9点之前让宝宝进入睡眠状态，以促进他的健康。
3. 使用安全的寝具，如常规大小的婴儿床、透气的床垫、床单和被子。要确保床单和被子紧密贴合床垫，并置于宝宝的腰部下方。
4. 对于侧睡和俯睡姿势的宝宝，要尽快将他们翻身到安全的仰卧姿势，以防止窒息或窒息的风险。
5. 营造一个安静、温暖、安逸的睡眠环境。关闭电子产品、灯光等，以保持安静的环境。
6. 观察宝宝呼吸是否正常，如果发现宝宝有呼吸急促、呼吸暂停等异常情况，应该立即就医。
总之，对于3个月的婴儿来说，仰睡是最安全的睡姿。但是，如果宝宝有其他的睡姿，应该及时翻身。要保障宝宝睡得安好，安全。
