对于刚出生的婴儿来说，学会翻身是一个重要的里程碑，但是，婴儿在翻身时容易呛奶，这对他们的健康和成长都有不利影响。以下是一些方法可以帮助婴儿在翻身时避免呛奶：
1.让婴儿在饱腹后翻身：在喂奶后，等待15-20分钟，让婴儿的胃消化奶量再翻身可以有效减少呛奶的风险。
2.让婴儿侧身翻身：如果你想让婴儿翻身，可以把他放在侧睡的位置上，然后轻轻地抚摸他的臀部和肚子，激励他向前翻身。这种方式可以减少呛奶的可能性。
3.辅助婴儿翻身：在婴儿还不会独自完成翻身技能的过程中，家长可以适当帮助婴儿翻身。在帮助的过程中，要注意保证婴儿的头颈处于稳定的位置，以免颈椎受伤或呛奶的情况发生。
4.保持婴儿的头在高位：当婴儿翻身时，要确保他的头处于比身体高的位置。这样可以避免奶液进入呼吸道。
总之，让婴儿在侧身翻身、饱腹后翻身、辅助婴儿翻身、保持婴儿的头在高位都可以有效地避免婴儿呛奶的情况发生。家长需要耐心地引导和调整，带着婴儿逐步学会独立翻身，保证婴儿的安全和发展。
