维生素对人体是十分重要的元素之一，通过摄取维生素可以增强人体免疫力，防止各种疾病的发生。宝宝在生长发育的过程中需要足够的维生素摄取，但是不同维生素对宝宝的年龄要求是不一样的。因此，对于多大的宝宝可以吃维生素片这个问题就需具体根据不同维生素分别分析。
众所周知，婴幼儿期为生长发育的关键时期，此时宝宝在营养方面需要的是全面的，均衡的营养摄取，并不适合食用维生素片。因为宝宝的消化系统还没有完全发育完全，如果长期服用维生素片反而会给宝宝带来副作用，导致宝宝的身体状况出现不良反应，例如腹泻，恶心失眠等等。而在宝宝一岁以上，随着消化系统逐渐成熟，宝宝的营养需要也逐步变化，这个时期可以适量的摄取维生素。
对于宝宝摄取维生素，不仅只有口服维生素片这一种途径，通过日常食物也可以实现维生素的摄取。例如，可以在宝宝日常食物中加入多种新鲜的水果蔬菜，包括：草莓、橙子、苹果、西兰花、菠菜、南瓜等，这些食物中含有丰富的维生素。可以通过合理的搭配，让宝宝获得一个健康均衡的饮食营养。
总之，在判断宝宝使用维生素片或其他补充品前，应当先了解宝宝的年龄、身体状况及身体的实际需求，同时也应当遵循医生的建议，并在正确治疗指导下合理用药。不应盲目使用维生素片或其他药物，以免对宝宝的健康造成不良影响。
