1岁内宝宝发烧是常见的情况，但是宝宝的免疫系统还没有完全发育，因此要特别注意。父母应该及时采取措施，帮助宝宝退烧。下面是一些帮助宝宝退烧的方法：
1. 疏通室内空气: 室内通风、开窗放风，让空气流通起来，能使室内环境清爽，避免宝宝吸入刺激性气体。
2. 饮食清淡: 让宝宝保持清淡的饮食，如面汤、稀饭、水果等，不要吃辣、油腻、食物易消化。
3. 温水擦浴: 适当清洗宝宝的皮肤，浸泡在温水中擦浴，可以促进血液循环，缓解身体不适。
4. 根据体温及时对症下药: 当宝宝发烧的体温达到38.5℃以上时，可以给宝宝用退烧药。但一定要注意小剂量长期服用药物会影响宝宝的健康。
总之，宝宝发烧时，爸爸妈妈要保持冷静，及时采取措施给予宝宝适当的护理和医疗，不要盲目处理。如果宝宝发烧超过3天还不退，还有其他症状如呕吐、腹泻、皮疹等，要及时带宝宝去医院就诊，找到合适的药物治疗。
