宝宝怕热、好出汗是因为他们的皮肤表面积相对成人来说更大，汗腺密度也更高，身体调节温度的机制也还不够完善，因此在高温环境中，宝宝很容易出现出汗的情况。
宝宝出汗能够使体温降低，起到保护身体的作用。当宝宝感到热时，汗腺就会通过分泌水分来散热，汗液随着体表的蒸发使宝宝的体温下降，减少因高温引起的不适感。此时，父母需要及时地帮助宝宝降温，让他们感觉舒适，可以采用给宝宝擦拭凉水或擦身体的方法。让宝宝尽量待在通风凉爽的地方，穿着透气的衣服，可以有效的帮助宝宝调节体温。
但是，宝宝过度出汗也可能会导致身体水分流失过多，造成脱水，对宝宝的健康造成不利影响。因此，父母要密切关注宝宝出汗的状况，如果发现宝宝出现过度出汗的情况，以及伴随呼吸困难、面色苍白等症状，必须要立即就医。
总之，宝宝怕热、好出汗是正常的生理现象。父母们可以通过适当的调节环境，帮助宝宝调节体温，保持健康和舒适。
