宝宝睡觉老出汗，可能有以下几个原因：
1. 身体热量调节功能发育不完善：婴幼儿的身体热量调节功能还未完全发育，特别是在刚出生的头几个月，他们的汗腺和体温调节中枢尚未成熟，很容易出汗。
2. 房间温度不适宜：如果房间温度过高或过潮湿，宝宝就容易出汗。建议保持房间通风、调节室内温度和湿度。
3. 过度包裹：家长往往为了保暖过度包裹宝宝，使宝宝体内热度不能及时散发，导致出汗。
4. 睡衣不透气：宝宝睡衣的质量对于宝宝出汗也有很大的影响，睡衣不透气容易让宝宝出汗。
5. 生病：宝宝感染疾病或有发热症状，也会引起出汗。
要让宝宝舒适地睡觉，家长需注意以下几点：
1. 室内温度适宜，不要过高或过潮湿；
2. 宝宝的睡衣透气性好，不要过度包裹；
3. 保持宝宝睡眠环境的清洁和卫生；
4. 给宝宝提供适当的水分；
5. 如有疑虑可咨询医生。
