2岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，骨骼的生长发育对于以后的健康有着至关重要的影响。因此，补钙对2岁宝宝的健康发展十分重要。补钙可以帮助宝宝建立坚固的骨骼，同时保护心脏和神经系统的正常运作。
宝宝的睡眠和补钙是有着一定的关系的。补钙不仅能够促进骨骼的发育，还能增强宝宝的抵抗力，促进宝宝的睡眠质量。尤其是对于易疲劳的宝宝，补钙可以缓解疲劳，使宝宝更易入睡，更深度地睡眠。同时，宝宝睡眠的质量也会直接影响其生长发育。
不过，需要注意的是，宝宝补钙不宜过量，宜在医生的指导下正确补钙。如果宝宝摄入过多的钙，反而会对其口腔卫生和肠胃产生不良影响。此外，要注意宝宝的饮食习惯以及锻炼和休息的合理安排，这些因素也会影响宝宝的睡眠质量。
综上所述，补钙可以帮助2岁宝宝正常发育成长，同时也能提高宝宝的睡眠质量。家长们应该在医生的指导下合理安排宝宝的补钙计划，并注意宝宝的饮食和生活习惯，为宝宝提供一个舒适安稳的成长环境。
