宝宝补钙是非常重要的，因为钙能帮助骨骼健康发育，提高其强度和硬度，防止骨质疏松症等疾病。但是，补钙也不是一朝一夕能够完成的，需要长期坚持。
对于宝宝而言，夜间睡眠对于健康发育非常重要，宝宝的睡眠质量和时间对于身体的恢复和发育具有至关重要的作用。因此宝宝补钙时，不应该牺牲睡眠来进行。若要确保宝宝获得足够的钙质，可以考虑以下几个建议：
1. 提供足够的含钙食品：母乳和配方奶粉本来就含有足够的钙质，再加上鱼、蔬菜、豆类、牛奶等含钙丰富的食品，可以有效满足宝宝的钙质需求。
2. 晒太阳：阳光中的紫外线可以照射人体产生维生素D，维生素D有助于钙的吸收，宝宝每天应该晒太阳30分钟左右。
3. 合理补钙：如果宝宝确实需要补钙，可以在白天进行，每日分几次进行摄入，但不要影响正常的生活和睡眠。
总之，宝宝补钙很重要，但补钙不应该影响到宝宝的睡眠。家长们应该更加重视宝宝的生活和饮食习惯，为其提供足够的营养和休息，帮助其健康成长。
