维生素AD和钙是两个不同的营养物质，它们有不同的功能和作用。维生素AD在宝宝的生长和发育中起着重要的作用，能促进骨骼生长和发育、增强免疫力、促进皮肤细胞的生长和修复等。
然而，维生素AD并不是补钙的营养物质。补钙主要需要靠摄入富含钙元素的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。宝宝们每天所需的钙含量是依据不同的年龄段而不同，建议在1岁前每天补充400-500毫克的钙。在宝宝不足1岁的时候，母乳或配方奶中都含有足够的钙元素，因此不需要额外补充钙。
当宝宝开始添加辅食后，可以逐渐引导宝宝食用富含钙的食物。建议搭配富含维生素D的食物一起食用，因为维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而起到更好的补钙作用。维生素D主要来自于阳光照射和鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物，因此也需要注意宝宝充分暴露于阳光下或适量摄入富含维生素D的食物。
总之，维生素AD不是补钙的营养物质，补钙需要摄入富含钙元素和维生素D的食物。在宝宝还很小的时候，可以通过母乳或配方奶摄入足够的营养，逐渐添加辅食后引导宝宝食用富含钙的食物，同时注意适度暴露于阳光下或适量摄入富含维生素D的食物。
