维生素D是人体必需的营养素之一，它有助于促进钙和磷的吸收，对于婴幼儿健康特别重要。根据国际和国内婴幼儿营养学指南，建议0-12月龄的婴儿每天应该摄入300-400 IU（国际单位）的维生素D。
对于出生后出生后20天的婴儿，维生素D的补给方法如下：
1.日晒：最佳的维生素D来源是阳光，通过皮肤吸收。
在保证安全的情况下，每天给宝宝短暂的日晒是一种高效的方法，可以促进宝宝自身合成维生素D。建议将宝宝的手脚露在阳光下，每次5-10分钟左右，一天2-3次。
需要注意的是避免在烈日下或阳光直射的时段日晒，防止宝宝的皮肤晒伤。在日晒前后要做好防晒和保湿工作，避免宝宝感冒和皮肤受损。
2.维生素D口服滴剂。
如果宝宝长期不能在阳光下接触，可以给宝宝口服维生素D滴剂。滴剂让您能够更好地控制剂量，并以低浓度的形式提供维生素D，不会对宝宝造成过量的危险。通常，建议每日使用400-600 IU的维生素D滴剂，具体用量还需遵循医生建议。
3.合理的饮食。
维生素D也可以通过食物摄入。一些富含维生素D的食物包括蛋黄、鱼肝油、肝脏、鱼类和奶制品。但需要注意的是，婴儿的胃口和消化能力较差，所以仅仅依靠食物来取得足够多的营养是不可靠的。
需要注意的是，如果宝宝吃奶粉，要选择添加了维生素D的奶粉。如果宝宝是母乳喂养，母亲自身应该摄入足够的维生素D，以便通过母乳传递给宝宝。
总之，对出生20天的婴儿补充维生素D的方式有多种选择，从日晒、维生素D口服滴剂到合理的饮食，要根据宝宝的实际情况选择合适的方法，并遵循医生的建议。
