对于两岁宝宝，补充D3和补钙都是非常重要的。因为这个阶段的宝宝正在快速发育中，骨骼成长和牙齿萌发都需要足够的钙和维生素D3。
维生素D3和钙是宝宝骨骼健康的重要元素，维生素D3可以促进钙吸收，而钙是骨骼和牙齿的构成材料。如果宝宝缺乏这些元素，将会导致骨质疏松症、营养性佝偻病等疾病的发生。
根据专家的建议，两岁宝宝每天需要摄入600mg的钙和400IU的维生素D3，如果仅仅通过饮食来摄取是比较困难的。因此，可以通过使用配方奶粉、钙片、维生素D3滴剂等辅助食品来补充。
不过，需要注意的是，不要过量补充钙和维生素D3。因为过量摄入钙和维生素D3也会造成宝宝的健康问题，这包括腹泻、便秘、失眠等症状。因此，在选择产品和用量上需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来进行。
总之，两岁宝宝需要同时补充D3和钙，这是为了保障宝宝骨骼和牙齿的健康。但同时也需要注意，不要过度补充，遵从医生的建议，确保宝宝健康成长。
