对于3月份的宝宝，如果他们是母乳喂养的，那么母乳中含有足够的钙质，宝宝不需要额外补钙。但如果是配方奶喂养的宝宝，那么需要从配方奶中获取足够的钙质。
钙是宝宝身体发育所必需的营养素之一，它在婴儿期尤为重要，因为这一阶段宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育。缺乏钙会导致宝宝骨骼和牙齿弱化，易受伤和龋齿。因此，如果宝宝从配方奶中摄取的钙不足，需要考虑给宝宝补钙。
有一些食物富含钙质，例如奶酪、酸奶、芝士、沙丁鱼、绿叶蔬菜等。但是，这些食物并不像钙片那样容易消化和吸收。因此，如果需要给宝宝额外补钙，应该遵循医生或营养师的建议，并按照其指示使用安全的钙补充剂。
总的来说，3月份的宝宝需要足够的钙质来支持其身体发育和骨骼健康，但具体的钙补充需求应该根据宝宝的情况而定，最好咨询专业人士的意见。同时，建议给宝宝提供一些富含钙的食物，从而帮助他们获得足够的钙质。
