对于宝宝发烧这种情况,很多家长都会想喝点汤来缓解一下。但是,宝宝的体质还不够强大,很多食物都不适合给宝宝食用。那么,宝宝发烧时能喝什么汤呢?
1.清汤类:宝宝发烧的时候,最好选择一些清淡的汤水来喝,如米汤、鸡汤、鱼汤等。这些清汤里面既含有丰富的营养物质,同时又不会对宝宝的肠胃造成负担。
2.药食汤:药食汤适用于宝宝发烧轻微的情况下,可以起到一定的缓解作用。如何制作药食汤?可以将桂枝、熟地、南北参、天麻、红枣、莲子等材料一起放入锅中煮沸即可。
3.糯米莲藕汤:这是一种非常养生的汤水,不仅味道好,还能起到清热去燥的作用。将糯米、莲藕、冰糖一起放入锅中煮沸后,加入适量水即可。
4.花菜冬瓜鱼汤:这是一种简单易制作的汤水,而且富含维生素C、钾、钙等物质,对于宝宝的身体健康非常有益。将花菜、冬瓜、鱼片等食材放入锅中煮沸,加少量盐即可。
5.三仙汤:这是一种中药养生汤,适用于宝宝发烧并伴有咳嗽、喉咙疼痛的情况。将花旗参、银耳、雪耳、枸杞子等材料一起放入锅中煮沸,加入适量蜜糖即可。
总之,宝宝发烧时,要注意给宝宝饮食上的调理。不要选择油腻、辛辣等食物,而是选择清淡、健康的汤水,根据宝宝的实际情况来选择适合的汤水,这对于宝宝的健康成长非常有益。