钙是宝宝生长发育所必需的营养素，对于宝宝的骨骼、牙齿发育和神经系统发育都十分重要。但有些宝宝在补钙的时候会出现老拉肚子的情况，这在实际生活中比较常见，因此家长们需要了解如何应对这种情况。
一、缓解宝宝拉肚子的症状
1. 保持足够水分摄入：拉肚子会导致宝宝身体内的水分流失，需要及时给宝宝补充水分，避免脱水现象。
2. 控制宝宝食物摄入量：在拉肚子时应该控制宝宝的食物摄入量，避免过多的食物加重肠胃负担。
3. 给宝宝喝藿香正气水：藿香正气水可以在一定程度上缓解宝宝拉肚子的症状。但是，宝宝的年龄和健康状况需要认真考虑是否适合喝药水。
二、处理宝宝拉肚子的原因
1. 调整宝宝的饮食结构：一些宝宝在补钙时会因为食用了大量油腻食物而引发腹泻，因此需要谨慎选择食物，给宝宝提供清淡易消化的食物。
2. 缩短宝宝的钙补充时间：在给宝宝补钙时，不要过多过度地补充，特别是钙补充剂，孩子口感可能会觉得不好，也会增加宝宝肠胃的负担。建议适当缩短钙补充时间，在适当的时间间隔内进行补钙。
3. 避免铁和钙同时补充：铁是补血常用的营养素，但是铁和钙同时补充会增加宝宝肠胃的负担，所以不建议同时补充。
总之，给宝宝补钙是非常重要的，父母们应该注意补充足够的钙质，同时也需要注意宝宝的肠胃健康。在宝宝补钙拉肚子时，家长们需要适当调整宝宝的饮食结构、缩短补钙时间，甚至可以在儿科医生的指导下进行一定程度的药物治疗。在任何情况下，千万不要随意擅自治疗，最好在医生的指导下进行治疗。
