在冬季天气寒冷干燥的时候，很多宝宝可能会出现缺钙的状况，这是因为身体需要的钙质无法得到满足。 但是对于小宝宝来说，补钙之前必须要先经过医生的评估和钙质水平测试，以确保他们是否真的需要额外的钙补充。
如果小宝宝确实缺钙，那么在秋冬的时候也可以适当地给他们补充钙质。以下是一些补钙的方法：
1. 食物补钙： 让宝宝多吃一些富含钙的食物，例如牛奶、豆腐、鱼、全麦面包和绿色蔬菜等等。这些食物都含有丰富的钙质，多食用可以有效地帮助宝宝补钙。
2. 补钙剂：如果宝宝的身体缺钙比较严重，那么可以考虑使用一些钙剂来进行补充。但是要注意，给宝宝使用钙剂时必须遵循医生的建议，以避免出现过量的情况。
3. 红外线照射：利用红外线照射可以有效地帮助宝宝吸收更多的钙，但是使用的时候也需要非常注意，不要让宝宝受到过强的辐射。
总之，在给小宝宝补钙之前必须要先查看血铁及血钙水平，确定需要补钙后再进行相应的补充，以避免对宝宝的健康造成不利影响。同时，如果出现任何不适或疑虑，建议尽快到医院进行检查。
